곰보배추 효능, 먹는 법 총정리
곰보배추 효능, 먹는 법 총정리"이름은 생소하지만 효능은 놀라운 곰보배추!"밭이나 길가에서 흔히 볼 수 있는 풀, 곰보배추! 이름처럼 잎에 울퉁불퉁한 곰보 자국이 있어 붙여진 이름이지만, 그 효능은 놀라울 정도입니다. 최근 연구 결과에서도 그 효능이 입증되면서 건강을 지켜주는 귀한 약재로 사용되고 있습니다.1. 곰보배추, 자세히 알아볼까요? 우리나라, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자라는 한해살이풀입니다.햇볕이 잘 드는 밭, 길가, 빈터 등에서 흔히 볼 수 있습니다.잎은 배추와 비슷하지만, 표면에 울퉁불퉁한 무늬가 있습니다.여름철에 노란색 꽃을 피우고 둥근 열매를 맺습니다.예로부터 약초로 사용되었지만, 농촌에서는 잡초로 여겨지기도 했습니다.2. 곰보배추 효능, 어떤 효능이 있을까요? 곰보배추에는 플라..